Trong hành trình thấu hiểu bản thân, việc khám phá tính cách đóng vai trò như một chiếc la bàn định hướng. Một trong những công cụ phổ biến và có tính ứng dụng cao hiện nay là bài test MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). Nhưng MBTI không chỉ là những ký tự khô khan hay một “mác” tính cách gắn lên bạn. Thực chất, MBTI là một công cụ khoa học, giúp chúng ta nhìn sâu vào cách mình suy nghĩ, cảm nhận và hành động.
WeBetter – nền tảng phát triển sức khỏe tinh thần hàng đầu, cùng với sự hướng dẫn từ Trang Mía, luôn khuyến khích các bạn trẻ tìm hiểu MBTI không chỉ để gắn nhãn tính cách, mà để nhìn nhận bản thân một cách toàn diện hơn.
Vậy bài test MBTI hoạt động như thế nào, nó mang lại giá trị gì, và làm sao để tận dụng nó trong cuộc sống? Cùng WeBetter tìm hiểu nhé!
Bài test MBTI Là Gì? Tìm Hiểu Tổng Quan Về 16 Nhóm Tính Cách
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) là một bài kiểm tra tâm lý dựa trên lý thuyết của nhà tâm lý học Carl Jung. Công cụ này phân tích tính cách con người dựa trên bốn yếu tố chính, tạo thành 16 nhóm tính cách khác nhau.
Những nhóm tính cách này không nhằm phân loại hay gắn nhãn con người, mà giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách mình và người khác hoạt động trong cuộc sống.
Ví dụ, bạn có thể thuộc nhóm INFJ – người thường trực giác mạnh mẽ và dễ đồng cảm, hoặc nhóm ESTP – người thực tế và hành động nhanh.
Điểm thú vị ở đây là: Không có nhóm tính cách nào “tốt” hơn nhóm khác, mà mỗi nhóm đều có những thế mạnh và hạn chế riêng. Điều này tạo nên sự độc đáo trong tính cách con người. Trang Mía từng chia sẻ trên nền tảng WeBetter rằng: “MBTI không phải để định nghĩa bạn, mà để giúp bạn định hướng bản thân tốt hơn trong cuộc sống.”
Bài Test MBTI Giúp Bạn Thấu Hiểu Bản Thân Như Thế Nào?
Một trong những lý do khiến bài test MBTI phổ biến là vì nó giúp bạn nhận diện và khám phá bốn yếu tố cốt lõi cấu thành tính cách con người:
-
Hướng Ngoại (E) – Hướng Nội (I)
-
Hướng Ngoại (E): Thích tương tác xã hội, lấy năng lượng từ việc giao tiếp.
-
Hướng Nội (I): Yêu thích sự tĩnh lặng, suy nghĩ sâu sắc, năng lượng đến từ bên trong. Ví dụ: Bạn có thường cảm thấy mệt mỏi sau các buổi tiệc đông người? Có lẽ bạn thiên về hướng nội.
-
Cảm Giác (S) – Trực Giác (N)
-
Cảm Giác (S): Chú trọng vào chi tiết, thích thực tế.
-
Trực Giác (N): Tập trung vào bức tranh lớn, dễ nắm bắt ý tưởng trừu tượng. Ví dụ: Trong công việc, bạn có thích làm theo từng bước rõ ràng (S) hay thử những phương pháp mới (N)?
-
Lý Trí (T) – Cảm Xúc (F)
-
Lý Trí (T): Đưa ra quyết định dựa trên logic.
-
Cảm Xúc (F): Quyết định dựa vào cảm nhận và giá trị cá nhân. Ví dụ: Trong một cuộc tranh luận, bạn có thường cân nhắc cảm xúc của người khác hay không?
-
Nguyên Tắc (J) – Linh Hoạt (P)
-
Nguyên Tắc (J): Thích kế hoạch rõ ràng, kỷ luật.
-
Linh Hoạt (P): Dễ thích nghi, thoải mái với sự thay đổi. Ví dụ: Bạn là người luôn lên kế hoạch trước hay thích làm mọi việc theo cảm hứng?
Bằng cách hiểu rõ bốn yếu tố này, bạn có thể khám phá những hành vi “vô thức” của mình và từ đó, thấu hiểu bản thân ở một tầng sâu hơn.
Ứng Dụng Của Bài Test MBTI Trong Cuộc Sống Hàng Ngày
1. MBTI Giúp Bạn Giao Tiếp Hiệu Quả Hơn
Hiểu nhóm tính cách của mình và của người khác có thể cải thiện cách bạn giao tiếp.
Ví dụ: Nếu bạn là người hướng nội (I), bạn có thể cần thời gian để “nạp năng lượng” trước khi tham gia một buổi họp đông người. Trong khi đó, một người hướng ngoại (E) lại có xu hướng thích tương tác và tìm kiếm ý kiến từ nhóm.
Ngoài ra, nếu bạn thiên về cảm xúc (F), bạn có thể gặp khó khăn khi đối mặt với những đồng nghiệp thiên về logic (T). Hiểu được điểm này, bạn sẽ học cách tiếp cận vấn đề sao cho phù hợp hơn.
2. MBTI Giúp Định Hướng Nghề Nghiệp
Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của bài test MBTI là giúp bạn chọn công việc phù hợp với tính cách.
-
Hướng ngoại (E): Phù hợp với công việc yêu cầu giao tiếp nhiều, như bán hàng, marketing.
-
Hướng nội (I): Thích hợp với các công việc cần sự tập trung, như viết lách, lập trình.
-
Lý trí (T): Tỏa sáng trong các lĩnh vực cần logic, như tài chính hoặc kỹ thuật.
-
Cảm xúc (F): Thành công trong các lĩnh vực mang tính nhân văn, như giáo dục hoặc tư vấn tâm lý.
Đọc thêm bài “Sở Thích” để khám phá thêm cách MBTI có thể giúp bạn kết hợp sở thích với định hướng nghề nghiệp.
Bài test MBTI Là Công Cụ Phát Triển Cá Nhân Dựa Trên Khoa Học Não Bộ
Một điều cần lưu ý là bài test MBTI không phải để gắn nhãn hoặc giới hạn bạn trong một nhóm tính cách cố định. Thay vào đó, nó giúp bạn nhận ra ưu – nhược điểm của mình để từ đó phát triển.
MBTI Và Tư Duy Phát Triển
Theo nghiên cứu về khoa học não bộ, tư duy phát triển (growth mindset) có thể giúp bạn thay đổi những hành vi chưa phù hợp. MBTI cung cấp cho bạn một bản đồ để nhận diện những điều cần cải thiện.
Ví dụ: Nếu bạn là người linh hoạt (P), bạn có thể học cách lập kế hoạch tốt hơn từ những người thiên về nguyên tắc (J). Ngược lại, những người nguyên tắc (J) cũng có thể rèn luyện sự linh hoạt để xử lý tình huống bất ngờ.
Kết Luận
Bài test MBTI không phải là “lời tiên tri” hay khuôn mẫu bất biến. Nó là một công cụ, một chiếc gương phản chiếu giúp bạn thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn. Bằng cách nhận diện tính cách qua MBTI, bạn có thể học cách giao tiếp hiệu quả, chọn công việc phù hợp, và quan trọng hơn cả, xây dựng một lộ trình phát triển cá nhân.
Hãy thử bài test MBTI ngay hôm nay cùng WeBetter, và đừng quên rằng tính cách con người luôn có thể thay đổi và hoàn thiện nhờ tư duy và nỗ lực của chính bạn.